Waar kom jij elke dag je bed voor uit? We wensen elkaar een lang en gelukkig leven. Maar wat is het geheim van een lang en gelukkig leven? En is dat voor iedereen bereikbaar? Zeker, maar daar is wel wat voor nodig. Op de eerste plaats dat je minimaal 3 à 4 uur per dag iets doet waarbij je hart een sprongetje maakt. Wanneer je echter van je hobby je werk maakt, dan werk je nooit.

ZZP’er of in loondienst

Bijna mijn hele leven is mijn hobby mijn werk geweest. Dat is het heerlijk van ZZP’er te zijn. Je kunt je werk kiezen, wie je klanten zijn en op welke tijdstippen je je werk doet. Maar pas op, ZZP’er zijn vergt discipline, doorzettingsvermogen ofwel volharding en een creatieve geest. Op mijn 18^e ben ik een paar jaar in loondienst geweest. Ook daar heb ik kunnen bewerkstelligen dat ik mijn gang kon gaan. Dit doordat ik een klus op mij nam die niemand wilde.

Op dit moment denken veel mensen erover om ZZP’er te worden. Ik kan het je echt aanraden, maar… Er is een hele grote maar! Er zijn heel wat voorbereidingen nodig voordat je bedrijf enige winst oplevert. Tegenwoordig is je website het visitekaartje. Leuk, zo’n website, maar wie weet dat je die hebt? Naamsbekendheid is een eerste vereiste. Vervolgens hoe mensen je kunnen vinden, en wat jij ze kunt bieden.

ZZP’er zijn is een grote stap naar een Hoger Bewustzijn. Het is helaas niet voor iedereen weggelegd om ZZP’er te worden. Geen probleem, er zijn vele wegen die je helpen om naar een Hoger Bewustzijn te groeien. Bijvoorbeeld via Ikigai…

Waar kom jij elke dag je bed voor uit?

Ikigai is een Japans concept dat staat voor datgene waar jij je bed voor uitkomt en waard is om voor te leven. Het is je passie waarin vier elementen samenkomen: hetgeen waar je van houdt, wat de wereld nodig heeft, waarvoor je betaald kunt worden en waar je goed in bent. Zodoende overlappen je passie, missie, beroep en roeping en heb je je ikigai gevonden. Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven!

In alle hoeken van de wereld, waar de lucht doordrenkt is met wijsheid en het leven gestaag voortkabbelt, liggen lessen begraven die onze Ziel kunnen verrijken. In deze verre oorden, waar de mensen niet de druk van loodzware halters torsen in sportscholen, noch eindeloze marathons rennen, ligt de essentie van beweging in de eenvoudige handelingen van het dagelijkse leven. Een wandeling naar de lokale supermarkt, een middagje tuinieren.

Het zijn geen rituelen van uitputting, maar vieringen van beweging. Hier, in deze verstilde plaatsen, is beweging geen last maar een lust. Wist je dat wandelen niet alleen gezond is voor je lichaam maar ook een verademing is voor je Ziel? En dan is er ‘ikigai’, de vonk die het leven verlicht. Waar vind jij jouw reden om ’s ochtend je bed uit te komen? In Japan koesteren ze dit als hun kostbaarste schat.

Je leeft wellicht 15 jaar langer!

Wetenschappers, gehuld in nieuwsgierigheid, volgden duizenden mensen gedurende zeven jaar. Aan het einde van deze reis door het leven, ontdekten ze dat diegene die elke dag met een doel leven, een ‘ikigai’, soms zelfs 15 jaar langer dan anderen leven. Niet zomaar een doel, maar wat je passie is. Iets waar je elke dag graag je bed voor uitkomt. In de afwezigheid van dit innerlijke vuur doven harten eerder door hart- en vaatziekten.

Stress, die giftige wolk die soms de zon van ons leven verduistert. Te veel ervan rooft jaren van ons bestaan. Maar hier, in deze gezegende zones, omarmen ze zorgen als tijdelijke gasten. Ze lijken beter te dansen met de onvermijdelijke stormen van het leven dan de gemiddelde sterveling.
De Seven-day Adventists in Californië doen dat door rust te vinden in gebed c.q. meditatie. In het zonnige Ikaria koesteren ze dutjes als kleine schatten, en op het schilderachtige Sardinië heffen ze het glas, samen, om de zorgen weg te spoelen.

Een heilig ritueel

En dan, het heilige ritueel van eten. Niet tot je helemaal verzadigd bent, maar stop met eten bij verzadiging van tachtig procent. Een les in matigheid, een ode aan het luisteren naar je lichaam.

Planten, groen en voedzaam, zijn de stille helden van hun feestmalen. Hier ontdekten ze de kunst van het weven van levensverlengende draden uit bladeren en vruchten, en slechts zelden eten ze vlees. Een keuze doordrenkt met wijsheid, een testament van respect voor het leven om hen heen. Ze worden Blue Zones genoemd, en zijn op dit moment volop in de belangstelling.

In deze magische hoeken van de wereld fluistert de wind eeuwenoude wijsheden, en het is aan ons om te luisteren. En te leren en te dansen op de melodieën van een gezonder, langer leven. Laten we hun lessen omarmen en onze dagen vullen met beweging, passie, rust en voeding uit de aarde zelf. Moge deze inzichten onze harten raken en onze levens veranderen, zoals de zachte kus van een wijze, oude Ziel.

Er altijd jong uit zien

We doen er alles aan om zo fit en actief mogelijk te blijven. Liever geen rimpels, dan maar botox. Helaas weet men vaak niet wat de consequenties hiervan zijn. Als botox over een langere periode steeds weer wordt geïnjecteerd wordt, verslapt dit je gezichtspieren. Bovendien wordt de huid dunner, waardoor er na een aantal jaren de aderen meer zichtbaar worden. Op een gegeven moment is je natuurlijke gezichtsuitdrukking verdwenen, en is je gezicht nog slechts een masker.

Dus doe maar niet, je kunt er ook op een natuurlijke manier jong uitzien. Wanneer je dagelijks een paar uur per dag je passie uitoefent, blijf je er vanzelf jong uitzien. Een positieve levensinstelling maakt je ook jonger (wetenschappelijk bewezen!). Ben je vaak negatief, boos, angstig of stressvol? Doe jezelf dat niet aan, het maakt je oud voordat je oud bent.

Men zegt dat pijn je oud maakt, niets is minder waar. Ik leef mijn hele leven bijna iedere dag met heftige pijnen, en toch zie je niet dat ik 76 jaar ben. Hoe dat komt? Doemdenken heb ik mijn hele leven al verspilde energie gevonden. Je lost niets op om zo door het leven te gaan. Het kan je verbitterd maken, en daar word je toch oud van…

Nee heb je, Ja kun je krijgen…

Ik zie doemdenken, boosheid, angstig zijn voor alles, of ervan uitgaan dat iets negatief zal zijn, als verspilde energie. Al jong leerde ik: NEE heb je, JA kun je krijgen… Als je niets probeert, heb je sowieso niets. Door het aan te gaan, en nog een keer aan te gaan, en nog een keer aan te gaan bereik je in het slechtste geval iets. En als je het eindeloos probeert lukt het meestal.

Waarom doen kinderen dat wel, en hebben volwassenen de moed er niet voor? Ik zeg altijd (en breng dat zelf in de praktijk): ‘probeer het dertig keer, als het je dan nog niet lukt dan is het niet voor je weggelegd.’ Meestal heb je er gelukkig niet zo vaak voor nodig om het te laten lukken. Zie dit filmpje, het meisje lukt het na 16 keer

Wat bereik je ermee?

Bewandel het Pad naar een Hoger Bewustzijn, het brengt je een lang en gelukkig leven! Dit pad kun je bewandelen door:

• ZZP’er te zijn en de moed te hebben om vanuit je hart te werken, en niet om het geld. Ik zal nooit mijn Ziel verkopen, voor welk bedrag dan ook!
• Door Ikigai, dagelijks slechts een paar uur je passie uit te oefenen.
• Elke dag beseffen dat je met negativiteit nooit gelukkig kan en zal zijn, doordat je in de lage energiespiraal blijft.
• Eet heel bewust, en zorg ervoor dat je per keer slechts voor 80% je maag vult, en niet totdat je helemaal voldaan bent.
• Geniet elke dag volop van de natuur en stilte, ook al is het maar een halfuur.
• Regelmatig volg ik een spirituele opleiding en/of workshop waardoor ik steeds meer groei naar een Hoger Bewustzijn. Ik hoef daar niet zover voor te reizen, ik geef ze namelijk zelf!

Er zijn nog vele wegen die leiden naar een Hoger Bewustzijn, maar daarover een andere keer!

Veel liefs,
Daisha

P.s.: Kijk eens naar de activiteiten die ik bied: https://wellenberg.nl/ en nog een filmpje hoe je kunt groeien naar een Hoger Bewustzijn: https://www.youtube.com/watch?v=BWxzrUFX8y0

Bron

P.s: Heb je een vraag, en dat kan over van alles zijn. Stuur deze naar daisha@radiomerlijn.nl Ik beantwoord je vraag in mijn radioprogramma ‘Zielsverwanten’. Tweewekelijks op zaterdag om 20.00 uur te beluisteren via Radio Merlijn ! En daarna nog de hele week bij Uitzending gemist. Vermeld wel je geboortedatum er bij en/of van de betrokkenen plus voornaam. Ik vertel deze niet in de uitzending, dus privacy verzekerd.

Wil je automatisch op de hoogte blijven? In de linker zijkolom van dit artikel (of bovenin het artikel op wanneer je op je mobiel leest) kun je je abonneren op mijn blogupdates. Of ontvang elke week informatie over mijn radioprogramma’s, hier kun je deze gratis nieuwsbrief aanvragen. Daarin staat ook iedere week mijn blog vermeld, dus dat is twee in één!